Minimaler Fettkonsum = Maximaler Gewichtsverlust: Minus 10 kg in 1 Monat mit Highcarb (German Edition)


Price: $9.99
(as of May 27,2020 10:11:25 UTC – Details)


Um den Weg zur Traumfigur auf gesunde Weise zu beschleunigen und schädlichen Crash-Diäten mit vorprogrammiertem Jojo-Effekt etwas Gesundes entgegenzusetzen, hat die Autorin diese leckeren, einfachen Rezepte kreiert und fotografiert – für jeden Tag eines ganzen Monats. Die Gerichte bestehen allesamt aus vollwertigen Kohlenhydraten wie Reis, Kartoffeln oder Hülsenfrüchten, sind basenüberschüssig, sättigend und kinderleicht zuzubereiten. Solch ein »Entschlackungs-Monat« kann ein- oder mehrmals pro Jahr durchgeführt werden – zum Beispiel nach zu üppig verschlemmerten Festtagen oder als Vorbereitung auf die Badeferien für eine knackige Bikinifigur. Mit durchschlagendem Erfolg: Bis zu zehn Kilo Gewichtsabnahme sind möglich – ohne Hungern! Nicole Selmi ist eine der Pionierinnen der veganen Highcarb-Lowfat-Ernährung. Sie hat sich dadurch von Übergewicht, Allergien und Gesundheitsproblemen geheilt und lebt schon seit 7 Jahren diesen Lifestyle, hinter dem altes Wissen und eine nachhaltige Philosophie steht.



Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *